Кундалини: путь к себе

Кундалини: путь к себе

Энергетический источник кундалини находится в основании позвоночника, свернутый как змея. Цель практики кундалини – пробудить змею, чтобы энергия кунданлини поднялась вверх по позвоночнику и слилась в единстве с сверхознанием. Учение о кундалини...

Читать далее

Кундалини-йога

Кундалини-йога

Слово «йога» пришло к нам из санскрита. Оно означает «соединение». Это союз индивидуального сознания с Бесконечным сознанием. Кундалини йога – это йога осознания. это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения, между телом, умом и...

Читать далее

Что такое медитация?

Что такое медитация?

Многие начинающие йоги считают, что для эффективной медитации необходимо остановить все мысли. Порой, слушая рассказы друзей и знакомых о блаженных минутах, проведенных в медитации, новички недоумевают, почему у них не так. Наш разум порождает...

Читать далее

Мужчины и Йога

Мужчины и Йога

В XXI веке йога набирает всё большую популярность. Йогу считают «панацеей» как для души, так и для тела. Многие думают, что она представляет собой лишь физические упражнения, новую тенденцию, пришедшую из-за границы. Но этот вид тренировок —...

Читать далее

Йога для детей: помощь или вред?

Йога для детей: помощь или вред?

Когда родители задумываются о том, чем занять своего ребёнка, некоторые обращают внимание на йогу. Этот вид активности приводит в порядок тело и ум, успокаивает и помогает сосредоточиться. Но как йога влияет на детский организм? Несомненное...

Читать далее
Style switcher RESET
Color scheme